Жүзу
Бұл спорттың ең жағымды түрлерінің бірі деп толықтай саналуға болады. Ол арнайы дайындық жүйесімен және белгілі бір ережелер бойынша өтетін жарыстарға қатысумен сипатталады. Спорттық жарыстардың классикалық түріне стандартты өлшемдегі бассейндердегі (ұзындығы 25 м және 50 м ванналар) белгілі бір уақыт ішінде қатаң белгіленген әртүрлі қашықтықтарды жүзіп өту жатады.
Су добы
Командалық спорт түрі, командалар судағы бассейнде жүріп, допты қарсыластың қақпасына соғуға тырысатын қызықты әрі тартымды спорттық ойындардың бірі. Су добының кең танымалдылығы оның судағы жалғыз ойын түрі болуымен байланысты. Су добы өткен ғасырдың 60-жылдарының соңында пайда болды. Оның отаны — Англия.
Суға секіру
Суға секіру — акробатика, гимнастика және балет элементтерін біріктіретін жоғары технологиялық олимпиадалық спорт түрі. Тәртіптің мәні — трамплиннен немесе мұнарадан секіру кезінде күрделі айналымдар мен бұралуларды орындау. Төрешілер сызықтардың тазалығын, бағдарламаның күрделілігін және суға түскен кезде шашырандының болмауын мұқият бағалайды. Бұл спорт түрі спортшылардан қозғалыс координациясын, психологиялық төзімділікті, жарылғыш күшті және еркін ұшудың санаулы секундтарында кеңістікті тамаша бағдарлай білуді талап етеді.
Синхронды жүзу
Синхронды жүзу — жүзу, акробатика және классикалық би элементтерін біріктіретін көркем олимпиадалық спорт түрі. Спортшылар музыканың сүйемелдеуімен суда күрделі көркемдік композицияларды орындап, қозғалыс үйлесімділігі мен нәзіктіктің жоғары үлгісін көрсетеді. Бұл спорт түрі спортшыдан ерекше төзімділікті, икемділікті, ырғақты сезінуді және трюктерді орындау кезінде тынысын ұзақ уақытқа ұстап тұру қабілетін талап етеді. Төрешілер фигуралардың орындалу техникасын, бүкіл команданың іс-қимыл синхрондылығын және бағдарламаның артистизмін бағалайды. Осылайша, әрбір қойылым орасан зор физикалық дайындықты талап ететін, көз тартарлық керемет су шоуына айналады.
Оқпен ату
Оқпен ату тарихының тамыры тереңде жатыр. XIV ғасырдың ортасында отты қарудың пайда болуымен атудан жарыстар басталды. Алдымен тегіс ұңғылы мылтықтардан атылды. Ал иір ойықты қарудың жасалуы оқпен ату спорт түрінің дамуына негіз болды. Мылтықтан және тапаншадан ату жарыстары 1896 жылғы алғашқы Олимпиада ойындарының бағдарламасына енгізілді.
Стенд ату
Стендтік ату — спортшылар ашық ату алаңдарында тегіс ұңғылы қаруды меңгеру шеберлігін көрсететін тартымды олимпиадалық спорт түрі. Жарыстың мәні — арнайы лақтыру қондырғыларынан әртүрлі бұрыштарда ұшып шығатын қозғалмалы нысана-тәрелкелерді дәл тигізіп жою. Бұл дисциплина мергеннен шектеулі уақыт ішінде қас қағымдағы реакцияны, мінсіз көз мөлшерін және қимыл-қозғалыстың дәл үйлесімділігін талап етеді. Бұл — адам мен ұшып бара жатқан нысана арасындағы серпінді текетірес, мұндағы сәттілік шекті шоғырлануды сақтау, нысананың ұшу траекториясын дұрыс бағалау және секундтың бір бөлігінде дәл есептелген атуды орындау қабілетіне байланысты.
Садақ ату
Садақ — жебе атуға арналған қол қаруы, ол мезолит дәуірінен (б.з.д. 12-17 мың жыл бұрын) бастап біздің заманымыздың XVII ғасырына дейін барлық дерлік тайпалар мен халықтарда соғыс пен аңшылықта қолданылды. Қазіргі садақ ату спорты болаттай төзімділікті, жинақылықты және тыныс алуды дәл бақылауды талап етеді. Бүгінде атлеттер технологиялық композиттік материалдарды пайдалана отырып, ежелгі дағдыны мергендік өнеріне айналдырды. 1900 жылдан бастап бұл пән Олимпиада ойындарының бағдарламасына еніп, адам мен оның мақсаты арасындағы үйлесімділіктің мәңгілік символы болып қала береді.
Артистік жүзу
Артистік жүзу ең әдемі спорт түрлерінің бірі деп толықтай саналуға болады. Ол көркемдік спорт түрлеріне тән барлық артықшылықтарға ие — қойылымдардың айшықтығы, орындалатын қозғалыстардың үйлесімділігі, күш пен нәзіктіктің ұштасуы, сондай-ақ адамның физикалық және эстетикалық мәдениетін жетілдіру мүмкіндіктері.
Дзюдо
Дзюдо — икемділік пен қарсыластың күшін тиімді пайдалану принциптеріне негізделген әйгілі жапон жекпе-жегі және олимпиадалық спорт түрі. Белдесу барысында спортшыларға лақтыру әдістерінің кең арсеналын, сондай-ақ партерде ауырту және буындыру тәсілдерін қолдануға рұқсат етіледі. Басты мақсат — кемел техника мен бақылауды көрсете отырып, таза жеңіске жету. Бұл спорт түрі спортшылардың бойында орасан зор физикалық күш пен үйлесімділікті ғана емес, сонымен қатар терең өзара құрметті, тәртіпті және рух төзімділігін тәрбиелейді.
Грек-рим күресі
Грек-рим күресі — ежелгі заманнан бастау алған классикалық олимпиадалық жекпе-жек түрі. Бұл спорттың өзіндік ерекшелігі — белдесулердің тік тұру (стойка) және партерде өтуі, сонымен қатар аяқтан шалуға және белден төмен ұстауға қатаң тыйым салынуы. Спортшылар тек қол мен дененің күшін пайдалана отырып, қарсыласын боз кілемге құлатуға тырысады. Спорттың бұл түрі керемет физикалық қуатты, атлетизмді, төзімділікті және лақтыру әдістерін орындаудың мінсіз техникасын тәрбиелейді.
Вольная борьба
Еркін күрес — күшті, икемділікті және стратегиялық ойлауды ұштастыратын серпінді олимпиадалық спорт түрі. Грек-рим күресінен айырмашылығы, мұнда аяқтан шалуға және аяқтан ұстауға рұқсат етіледі. Жекпе-жектің мақсаты — қарсыластың жауырынын жерге тигізу (туше) немесе әдіс-тәсілдерді, лақтыруларды және аударып тастауларды техникалық тұрғыдан шебер орындап, ұпай санымен жеңіске жету. Бұл — бақылау мен ерік-жігердің өнері.
Спорт секциясына қалай жазылуға болады?
Сіз электронды спорт сайты арқылы тегін оқуға өтініш бере аласыз. Сайттағы қосымша ақпарат: Meteor-almaty.e-orda.kz
Сіз тек Бос орындар болған жағдайда ғана бөлімге өтініш бере аласыз.
балалар мен жасөспірімдерге арналған
ТЕГІН
орындар саны шектеулі